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今日はいつものごとく、会員になっているスポーツクラブで運動してきました。
だいたいいつものペースとして、
準備運動
↓
筋力トレーニング
↓
ボディコンバット(45分プログラム)
↓
ストレッチ(60分プログラム)
といった流れで行って着替えやシャワーの時間も含めて4時間くらいといったところでしょうか。
だいたい2回はシャツを着替えます。汗だくになるんですよ、ただでさえ汗っかきなので。ボディコンバットというのはパンチやキックといった動作を5分くらいのインターバル形式で行う、なかなかハードなプログラムです。私は人生において一度たりとも体が柔らかいと感じたことがないので、ストレッチのクラスにも出るようになりました。今日で3回目ですが。このような流れで運動しています。
さて、タイトルの内容ですが、、、十数年前のことでしょうか。
市内のスポーツセンターに友人3人でよく行っていたことがありました。1回200円払ってマシントレーニングとかをしてました。そのときにそこでトレーナーをしていたMさんという方がいたのですが、なんと今日、スポーツクラブで会ったのです!!
ふと見ると、誰かに似てるなぁ~というあやふやな感じではなく、Mさんに似てるなぁ~という限定した感じでした。向こうも何となく目線がほんの数秒合っている感じで、、、私はあまりそういう確かではないと感じるときに声を掛けるタイプではないのですが、あまりにもしっかりと目が合ってしまったため、思い切って「Mさん?」って声をかけました。そうしたら、、、ビンゴ!スポーツセンターにいたくらいだから、わざわざお金のかかるスポーツクラブに来ないだろうという思いこみもあったんですが。
十数年歳をとったという感じはあまりしませんでした。いまは42歳らしいですが、実際は検査で引っかかったりしているそうです(笑).その方は市の職員で法人会員になっているらしく、1回500円払うことにはなるんですが、それで好きなときにこれるようです。週2できても月に8回として4000円。通常、個人が好きなときにこれるようなプランで入ると10000円ほどかかりますから、お得ですよね。
お金のことはさておき、、、なんとも懐かしい再会でした。数年通っているのですが、あまり他の人と話すことはないので、トレーナーを除いて、言葉を交わすのは限られた数人程度ですが、また1人増えてうれしい限りです。
そうですねぇ~今回の再会はとてもいいものでした。
ただ1つ悲しいことは私はあまり後輩というものがいないので、年上の方ばかりになってしまうのですが、人生において年上の方と知り合えているというのは財産だと思うのでいいことでしょうね。
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☆プレミアシップ☆
坂井泉水
(ZARDのボーカル)
☆チャンピオンシップ☆
吉瀬美智子
☆ディビジョン1☆
安田美沙子
綾瀬はるか